癌症
人类生命中的一个未解之谜
一个吸烟酗酒的人
可以不抱病活到80岁
而一个烟酒不沾的人
却可能因为癌症殒命
那么，癌症到底是怎么来的？ 甚么样的人更容易患癌？ 有研究表明 人的一生大约会有 200 个基因发生变异 这种变异有好有坏 其中还有不少是癌细胞 也就是说 人人都有致癌的几率 只不过人体的免疫系统能够 不断识别和抑制这些癌细胞 使身体保持在动态平衡的健康状况 当异常的环境刺激+免疫力下降时 这种平衡就会被打破 继而引发癌症 2020年全球统计 新发癌症病例数1900多万例 乳腺癌是新增*多的癌症 然后依次是肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胃癌 这5类癌症不仅发病率高 致死率也极高 因此，及早筛查是非常有必要的 除必要的癌症筛查之外 世界癌症基金会和美国癌症研究所 还提出了以下4点防癌建议 1.控制体重 以BMI（体质指数）作为参考 BMI=体重（kg）÷身高(m)的平方 大于24就是超重 ·体重正常：18.5-23.9 ·体重过低：小于18.5 ·超重：大于等于24 ·肥胖：大于等于28 2.多吃全谷物、果蔬、豆类 少吃高脂、高糖、高淀粉的快餐 少吃红肉、加工肉、食盐 少喝含糖甜饮 3.多运动、少喝酒、不抽烟 4.不要私自用药防癌 患者要遵循医生的建议 不擅自用药 不用偏方防癌 避免给身体带来危险 21世纪的今天 癌症还是一道未解的谜题 漫长的治疗周期 沉重的医疗负担 足以压垮一个中产家庭 因此 在有条件预防的情况下 及时规避致癌因素 做好防癌筛查 是一件非常有必要的事情
人人都可能患癌
哪些人更易被癌症盯上？
预防癌症，请做好4点
